اکثر مردم از میزان نوشیدن خود آگاه نیستند و بسیاری از آنها، ح…
https://varzeshkonim.com/wp-content/uploads/2020/09/water3.jpg10801080لیلا آقانژادhttps://varzeshkonim.com/wp-content/uploads/2020/04/logo-300x171.pngلیلا آقانژاد2020-09-19 22:41:302020-09-19 22:41:36میزان آب مورد نیاز بدن هر فرد چقدر است؟
چه مدت باید ورزش کنم؟ این یکی از متداول ترین سؤالاتی است که علاقه مندا…
https://varzeshkonim.com/wp-content/uploads/2020/07/Training-at-home-cuate.png20002000aliloloeyanhttps://varzeshkonim.com/wp-content/uploads/2020/04/logo-300x171.pngaliloloeyan2020-07-03 21:22:542020-07-03 21:23:13بهترین مدت زمان تمرین
علتی که چرا ترک سیگار بسیار دشوار است ، کاملاً واضح است: نیک…
https://varzeshkonim.com/wp-content/uploads/2020/06/Young-and-happy-bro.png20002000aliloloeyanhttps://varzeshkonim.com/wp-content/uploads/2020/04/logo-300x171.pngaliloloeyan2020-06-15 22:20:052020-06-15 22:20:37چگونه از سیگار رهایی پیدا کنیم؟
اگر چاق بودن بیش از حد سالم نیست ، اگر زیاد هم لاغر شوید ، م…
https://varzeshkonim.com/wp-content/uploads/2020/06/Ok-bro.png20002000aliloloeyanhttps://varzeshkonim.com/wp-content/uploads/2020/04/logo-300x171.pngaliloloeyan2020-06-02 20:39:232020-06-02 20:52:40لاغری بدون لاغر شدن صورت
سه نكته اساسي را بايد در نظر بگيريم:از نظر فيزيكي بافت چربي، چگالي ب…
https://varzeshkonim.com/wp-content/uploads/2020/05/Feeling-Blue-pana.png20002000aliloloeyanhttps://varzeshkonim.com/wp-content/uploads/2020/04/logo-300x171.pngaliloloeyan2020-05-28 19:12:412020-05-28 19:12:45کم شدن سایز بدون تغییر وزن